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Bien plus qu’un simple massage, la réflexologie est une technique manuelle douce qui libère les facultés d’autorégulation et d’auto-guérison du corps.
Elle offre un temps pour se détendre, pour agir à titre préventif ou encore de travailler sur une problématique ciblée. Elle permet de soulager de nombreux maux du quotidien.
Elle se base sur le principe que les pieds, mais aussi les mains et diverses parties du corps, sont la représentation miniaturisée du corps humain.
Chaque organe, glande ou fonction physiologique (respiratoire, digestives, hormonale, circulatoire, nerveuse, lymphatique, articulaire, urinaire…) de l’organisme est représenté à un endroit précis du pied et des mains. Ce sont les zones réflexes.
En appliquant des pressions rythmées sur ces zones, il est possible de localiser les tensions et de rétablir l’équilibre dans les parties du corps et de stimuler notre capacité d'auto-guérison.
Les bienfaits
Eliminer le stress.
Recanaliser l'énergie en tonifiant le corps.
Relâcher les tensions et fourbures occasionnées par une grande fatigue.
Repérer les points sensibles permettant de traiter des troubles précis tels que la constipation, les allergies, l'anxiété ou encore l'insomnie.
Apaiser et calmer l'organisme.
Evacuer la fatigue et rafraîchir le corps.
Oui, mais comment cela fonctionne ?
Pourquoi la réflexologie permet de soulager un grand nombre de maux en aidant à réguler notre physiologie ?
La stimulation d’une zone réflexe crée un signal nerveux qui est transmis au cerveau qui envoie à son tour une réponse motrice à l’organe, glande ou région du corps correspondante.
Le travail du réflexologue est alors de repérer les zones réflexes à travailler en priorité, de les stimuler et d’agir ainsi en priorité sur les parties de l’organisme qui en ont le plus besoin.
Grâce à des stimulations douces, la zone réflexe s'équilibre et engendre le soulagement des symptômes liés au dysfonctionnement de l'organe.
Le corps n'a jamais besoin d'être brusqué.
Les contre-indications
Phlébites, thromboses ou inflammation des membres inférieurs
Femmes enceintes durant le premier trimestre
Personnes ayant récemment souffert de problèmes cardiaques
Personnes en état de crise aigüe (goutte, zona, asthme) ou fiévreuse
Personnes souffrant de pathologies mentales lourdes
Traumatisme récent sur les pieds (plaies ouvertes, infectées, mycoses, entorse,…)
Personnes souffrant d’un cancer ou des problèmes rénaux graves, sous traitement à la cortisone, sous médication lourde, greffe d’organes, demander l’avis du médecin traitant avant la prise de rendez-vous.